![[Rozwiązane] Zatkane ucho lub woda w uchu – jak się tego pozbyć?](http://watery.pl/cdn/shop/articles/Design_uden_navn_46_520x500_586e9c43-75e1-4410-a709-147630c8c8e6.png?v=1760307485&width=1300)
Jak najłatwiej usunąć wodę z ucha
Kiedy dostanie ci się woda do ucha – na przykład po pływaniu lub kąpieli – możesz mieć wrażenie, że ucho jest zatkane, a dźwięki zdają się być przytłumione. Zazwyczaj to nic groźnego, ale potrafi być irytujące i rozpraszające. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych i prostych sposobów, które pomogą wodzie wypłynąć lub odparować.
Jako aktywni pływacy sami przetestowaliśmy większość tych metod na własnej skórze. Niektóre działają od razu, inne wymagają trochę cierpliwości. Ich skuteczność może się różnić w zależności od osoby. Poniżej znajdziesz nasze najlepsze sposoby na usunięcie wody z ucha:
1. Zatkaj nos i „wydmuchaj” (wyrównanie ciśnienia, metoda Valsalvy)
Zatkaj nos dwoma palcami, zamknij usta i delikatnie spróbuj wydmuchać powietrze przez nos, jakbyś chciał wydmuchać nos, ale nie pozwalając powietrzu uciec. Powtórz to kilka razy, aż poczujesz ulgę w uchu – często usłyszysz wtedy delikatne „pyknięcie”. Wtedy woda powinna wypłynąć z ucha.
Ta metoda – zwana manewrem Valsalvy – powoduje wzrost ciśnienia w gardle, co może otworzyć trąbkę Eustachiusza, łączącą ucho środkowe z nosem. Gdy trąbka się otworzy, woda może zostać odprowadzona lub ciśnienie się wyrównuje. Mamy bardzo dobre doświadczenia z tą metodą po pływaniu, zwłaszcza gdy woda wydaje się być głębiej w uchu.
2. Przyłóż ciepły termofor lub ciepłą, wilgotną ściereczkę do ucha
Łagodniejszym i prostym sposobem na usunięcie wody z ucha jest położenie się z zatkanym uchem skierowanym do góry i przyłożenie ciepłego termoforu lub ciepłej, wilgotnej ściereczki do ucha. Zostań tak przez 15–20 minut i w razie potrzeby powtórz to po krótkiej przerwie. Możesz też spróbować przechylić głowę w dół, by grawitacja pomogła wodzie wypłynąć.
„Dlaczego to działa?” – ciepło rozszerza przewód słuchowy i sprawia, że woda staje się bardziej płynna, dzięki czemu może sama wypłynąć. Zauważyliśmy, że ta metoda szczególnie dobrze sprawdza się, gdy woda nie utknęła całkowicie, a jedynie trochę przeszkadza – na przykład po długim pływaniu w zimnej wodzie. To delikatne i relaksujące rozwiązanie, które sprawdziło się także u wielu naszych klientów.
3. Przechyl głowę na bok i lekko poklep po przeciwnej stronie
Przechyl głowę na bok, tak aby ucho z wodą było skierowane w dół. Użyj dłoni do delikatnego poklepania drugiego uchu lub po boku głowy. Możesz też lekko podskakiwać, by wzmocnić efekt.
Ta metoda wykorzystuje grawitację i lekkie wstrząsy, by pomóc wodzie wydostać się przez przewód słuchowy. My sami często z niej korzystamy – zwłaszcza tuż po pływaniu – bo jest szybka, prosta i często działa natychmiast. Wymaga jedynie odrobiny cierpliwości i lekkiego ruchu.
4. Podskakuj lekko – najlepiej z głową przechyloną na bok
Stań prosto, przechyl głowę tak, by zatkane ucho było skierowane w dół, i podskakuj lekko przez 20–30 sekund. Możesz powtarzać to kilka razy, aż poczujesz, że woda się przesuwa lub „odpuszcza”.
Podskakiwanie w połączeniu z odpowiednią pozycją głowy powoduje naturalne wstrząsy i działanie siły grawitacji, które pomagają poluzować i uwolnić wodę z ucha. Tę metodę szczególnie polecamy dzieciom i młodzieży, bo jest bardzo prosta do wykonania.
5. Użyj hydrofobowej waty do wchłonięcia wody
Uformuj mały kawałek hydrofobowej waty (dostępnej w aptece) i delikatnie umieść go w zatkanym uchu, nie wpychając głęboko. Pozostaw na 10–15 minut i wymień na nowy, jeśli stanie się wilgotny.
Hydrofobowa wata została zaprojektowana tak, by wchłaniać wilgoć, nie przyklejając się ani nie wyciągając woskowiny. Używamy tej metody od lat – zwłaszcza po pływaniu w zimnej lub chlorowanej wodzie, gdy chcemy uniknąć podrażnień. To delikatne i pasywne rozwiązanie.
6. Pozwól wodzie naturalnie odparować
Jeśli woda w uchu nie powoduje bólu ani dyskomfortu, możesz po prostu pozwolić jej odparować samoistnie. Utrzymuj ucho suche i nie używaj patyczków ani palców do jego czyszczenia. Chodź normalnie, a po kilku godzinach woda zazwyczaj zniknie.
Jeśli powyższe sposoby nie działają, na szczęście są jeszcze inne rozwiązania.
Zarówno my, jak i wielu naszych klientów, mamy świetne doświadczenia z Macks Dry-n-clear Ear Drying Kit (znajdziesz go poniżej). To specjalistyczny produkt stworzony przez jednego z czołowych amerykańskich laryngologów, właśnie do usuwania wody z ucha.
Wystarczy zaaplikować 4–5 kropli do ucha, a następnie zestaw osuszy całą wilgoć z przewodu słuchowego (i może też usunąć ewentualną zatyczkę).
Brzmi trochę magicznie, ale naprawdę działa natychmiast.
Wypróbuj zestaw do osuszania uszu tutaj.
Mack's ear drying kit przeciw wodzie w uchu - Dry-n-clear
4.62/5
Na podstawie 8 opinii
Czego nie robić, żeby usunąć wodę z ucha
Wiele osób myśli, że najlepszym i najprostszym sposobem na pozbycie się wody lub zatyczek w uchu jest włożenie palca lub patyczka do ucha tak głęboko, jak się da. To duży błąd i trzeba to jasno powiedzieć, bo to niebezpieczne. Możesz w ten sposób uszkodzić ucho i pogorszyć sobie słuch.
Zamiast tego stosuj powyższe metody (bo są skuteczne i polecane przez lekarzy) lub zgłoś się do lekarza.
Przyczyny pojawiania się płynu w uchu
Przyczyną obecności płynu w uchu (uchu środkowym) jest osłabiona praca trąbki Eustachiusza, która łączy ucho środkowe z gardłem.
Może się tak zdarzyć, jeśli niedawno miałeś infekcję, alergię lub gdy woda i powietrze były bardzo zimne – wtedy ryzyko wody w uchu jest znacznie większe.
Najczęściej problem ten dotyczy dzieci w wieku szkolnym lub przedszkolnym, bo częściej łapią przeziębienia, przez co ucho środkowe jest osłabione.
Tutaj dowiesz się więcej na temat uszu.
Płukanie ucha u lekarza – jeśli woda nie schodzi
Jeśli płyn nadal zalega w uchu po ok. 3–6 miesiącach i próbowałeś już polecanych przez nas rozwiązań, powinieneś skontaktować się z lekarzem.
Warto też wiedzieć, że mniej więcej co 12 lat zaleca się przepłukanie uszu u lekarza. Jeśli nigdy tego nie robiłeś i wciąż masz wodę w uchu, może to oznaczać, że problem jest poważniejszy.
Niektórzy dowiadują się u lekarza, że przyczyną wody w uchu są:
- grzyby w uchu
- bakterie w przewodzie słuchowym
- egzema przewodu słuchowego
Jeśli masz wątpliwości, najlepiej zgłoś się do lekarza.
U lekarza ucho przepłukuje się specjalną cienką rurką z wodą, dzięki czemu usuwana jest zarówno woskowina, jak i zalegająca woda.
OTRZYMAJ KOD RABATOWY NA 10%
Kod rabatowy jest dostępny dla wszystkich nowych klientów na wszystkie produkty – również te polecane w tym artykule.
Na co czekasz? Ciesz się jeszcze bardziej czasem spędzonym w wodzie i na wodzie!
3 szybkie fakty o płynie w uchu środkowym
płyn w uchu środkowym to określenie na płyn znajdujący się za błoną bębenkową
płyn w uchu zazwyczaj znika sam i zwykle nie wymaga leczenia. Warto jednak zgłosić się do lekarza, jeśli nie ustąpi po kilku tygodniach.
płyn może być rzadki, gęsty lub śluzowaty
Jak uniknąć wody w uchu w przyszłości
Jeśli chociaż raz miałeś problem z wodą w uchu, na pewno chcesz tego uniknąć w przyszłości. Na szczęście jest na to kilka sposobów.
Najlepszym (i najbardziej niezawodnym) sposobem jest użycie suszarki do uszu po każdej kąpieli w wodzie. My (jako zawodowi pływacy) i wielu naszych klientów najlepiej wspominamy produkt marki Mack's, dlatego mamy go w naszej ofercie.
To, co wyróżnia ten produkt, to fakt, że ty, twoje dziecko lub ktokolwiek inny możecie w mniej niż minutę wysuszyć cały przewód słuchowy i nie męczyć się z tą przypadłością.
Tutaj znajdziesz suszarkę do uszu Mack's.
4.6/5
Na podstawie 5 opinii
Mack's suszarka do uszu przeciw wodzie w uchu
Jakie są symptomy wody w uchu
Gdy masz wodę lub płyn w uchu, może to być bardzo uciążliwe – zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Objawy mogą się wahać od lekkiego uczucia zatkania po bardziej irytujące, nieustępujące uczucie nacisku.
U dzieci objawia się to często przez:
- niespokojny sen lub częste wybudzanie się
- rozdrażnienie i więcej płaczu niż zwykle
- przejściowe pogorszenie słuchu, przez co dziecko może być mniej uważne
U dorosłych i starszych dzieci typowe objawy to:
- wrażenie, że ucho jest zamknięte lub zatkane
- lekkie pogorszenie słuchu, dźwięki wydają się przytłumione
- krótkotrwałe epizody łagodnego bólu ucha lub uczucia mrowienia
Zatyczki do uszu mogą uchronić cię przed „uchem pływaka” i związanymi z nim problemami
Rozwiązaniem powyższego „problemu” z uszami mogą być zatyczki do uszu. Właśnie po to zostały stworzone – by zapobiegać dostawaniu się wody do uszu. Zwykłe zatyczki jednak często wypadają i nie zatrzymują wody. Natomiast specjalne zatyczki do pływania radzą sobie z tym doskonale.
Ogólnie rzecz biorąc, warto używać zatyczek do uszu podczas pływania – dzięki temu woda nie dostaje się do ucha.
Po przetestowaniu wszystkich zatyczek z naszej oferty możemy stwierdzić, że produkt marki Swimears jest najlepszy na rynku. Te zatyczki automatycznie dopasowują się do twojego ucha. Dostępny jest zarówno model dla dorosłych, jak i dla dzieci.
Jeśli szukasz tańszej alternatywy, to jesteś w dobrym miejscu. Stworzyliśmy zatyczki do uszu Active Watery w trzech różnych kolorach, które mają ergonomiczną formę i idealnie dopasowują się do ucha.
Wiemy z własnego doświadczenia, że dobre zatyczki do uszu potrafią zdziałać cuda, jeśli chodzi o zapobieganie problemowi wody w uszach i zwiększanie przyjemności z pływania.
- Watery Active Zatyczki do uszu – Szare
- Watery Active Zatyczki do uszu – Przezroczyste
- Watery Active Zatyczki do uszu – Niebieskie
Tak czy inaczej, zawsze używaj zatyczek do uszu, gdy idziesz na basen tuż po przebywaniu na zimnie i wietrze, po przeziębieniu lub chorobie – wtedy będziesz bezpieczny.
Najlepszym rozwiązaniem jest jednak użycie suszarki do uszu. Dzięki niej masz pewność, że ten problem już cię nie spotka.
A jeśli mimo wszystko to się wydarzy, najszybszym i najtańszym rozwiązaniem na wodę w uchu jest ten zestaw do osuszania uszu, który jest najczęściej używany na świecie. Te wszystkie produkty powinny znaleźć się w rękach każdego pływaka, który często zmaga się z tym irytującym problemem wody w uchu.
Dobry czepek kąpielowy w połączeniu z zatyczkami do uszu również skutecznie chroni przed wodą, bo zatyczki zakrywają przewód słuchowy, a czepek utrzymuje zatyczki na miejscu.
